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yujin
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筋肉痛

今日は、仕事で歩いた。
約、1時間半。
毎日、通勤で往復30分は歩くのに
必ず筋肉痛になる。
毎週、テニスでそれなりに走っているが、
何にも効果が無いということになる。
やはり、健康対策にはなっていないということか!?
明日の朝が怖い。
ちゃんと、歩けるかなあ…。
日記 | 投稿者 yujin 21:47 | コメント(3) | トラックバック(0)