2007年08月09日
ゆっくり始動
４日ぶりの仕事は、ちょっと体が重かったが、
時間、きっちりに終わることもでき、
まずまずの始まりだった。
この休みで、少し太っちゃったみたいで、
衣類がキツイ気が･･･。
スクールも、３週間お休みだというのに、
困ったなぁ･･･。
体重は、これ以上落としてはいけないと、
言われているので、
絞らないといけないのだが、
筋トレが嫌いだから、たるみっ放し。
腹筋が、１回でもできるお腹に戻らないと、
まずいよねぇ。。。
時間、きっちりに終わることもでき、
まずまずの始まりだった。
この休みで、少し太っちゃったみたいで、
衣類がキツイ気が･･･。
スクールも、３週間お休みだというのに、
困ったなぁ･･･。
体重は、これ以上落としてはいけないと、
言われているので、
絞らないといけないのだが、
筋トレが嫌いだから、たるみっ放し。
腹筋が、１回でもできるお腹に戻らないと、
まずいよねぇ。。。
僕も、休み前だけど、ここ2日ばかり酒量が増えたので太り気味。明日からお盆休みでまた太るのか？
テニスやりたいなぁ･･･
夏は、暑さで、意外と動かないので、
だめですね。。。
とりあえず、食べる内容を配慮してます。