テニススクールの憂鬱 ストレス解消のはずが…

スクールでガット張りキャンペーン中という言葉に乗せられて、
コーチの勧めで、ガットを張り替えた。
かなり緩んでいたので仕方ないが、
３７０７円の出費。
上手く当たったときはスコーンと飛んでいくのだが、
なかなか、中心に当たらず、
打ち負けして、腕が振動でジ～ンとなっていた。

そして、今日はピアノの後にエステへ。
かなりサボっていたので
お肌の症状悪化は覿面。
最後におまけでエステシャンの方が
肩など揉んで下さったのだが、
あまりの硬さに驚かれ、
痛さで悲鳴を上げていると、
「体もメンテナンスしてあげないとダメよ。」と、
言われてしまった。
疲労を蓄積していくだけの生活パターンのようで、
生活改善計画の提案を受けた。

目標、３ヶ月で体脂肪率３％減！

できるんかいな･･･。